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    quarta-feira, 2 de abril de 2014

    Confira as principais estreias de Abril nos Cinemas

    Abril está començando com grandes lançamentos no cinema: tem filme novo da Marvel, Russell Crowe em épico bíblico, adaptação de sucesso da literatura, filme premiado no Festival de Cannes, comédias brasileiras... Confira as principais estreias do mês. Quais delas você deseja assistir no cinema?


    Noé

    Estreia: 3 de abril



    A história bíblica de Noé trazida às telas de cinema pelo diretor Darren Aronofsky (Cisne Negro). No filme, o intérprete do personagem título é Russell Crowe, que visitou o Rio de Janeiro para uma pré-estreia especial. O elenco conta ainda com Jennifer ConnellyEmma WatsonAnthony Hopkins e Logan Lerman.

    Capitão América 2 - O Soldado Invernal

    Estreia: 10 de abril

    Capitão América 2 - O Soldado Invernal - Poster

    Para muitos, o melhor filme da Marvel. Capitão América 2 - O Soldado Invernal traz de volta o herói bandeiroso e a Viúva Negra, juntos contra o perigoso vilão Soldado Invernal e uma conspiração dentro da S.H.I.E.L.D. Com Chris EvansScarlett JohanssonSamuel L. Jackson e Robert Redford.

    Divergente

    Estreia: 17 de abril

    Divergente - Poster

    best-seller escrito por Veronica Roth enfim chega ao cinema! Divergente acompanha a saga da adolescente Beatrice, que se recusa a ser classificada numa das facções na qual a cidade em que vive está definida. Não demora muito para que ela se torne uma ameaça a este realidade futurista, sendo perseguida pelas autoridades. Com Shailene Woodley e Kate Winslet.

    Amante a Domicílio

    Estreia: 24 de abril

    Amante a Domicílio - Poster

    Amante a Domicílio traz um dos raros momentos em que Woody Allen aceita ser apenas ator, sem também dirigir o filme. Aqui Allen é um cafetão por acidente que convence um amigo a trabalhar como gigolô. Com John Turturro,Sharon Stone e Sofia Vergara.
    sábado, 29 de março de 2014

    Samsung Galaxy S5 foca no design e aumenta recursos fitness

    Design, mais velocidade e maior importância para os recursos fitness. Estes são os três pilares que sustentam o Samsung Galaxy S5, apresentado no Brasil nesta quarta-feira (26). O novo gadget chega ao mercado buscando liderar, de uma vez por todas, o mercado de smartphones premium - ainda sob domínio do iPhone, da Apple.

    Samsung Galaxy S5 (Foto: Divulgação)

    Entre os destaques do novo modelo, o cuidado com o design é perceptível. Mais fino, tem apenas 8,1 milímetros, e sua tela de 5.1 polegadas é o limite entre o grande e o aceitável. A textura na parte traseira do aparelho também é um diferencial, que se apresenta nas cores dourado, azul, grafite e branco. Tudo isso em revestimento resistente a pequenas quantidades de água e poeira.
    Samsung Galaxy S5 (Foto: Divulgação)

    O cuidado com a aparência se reflete também nas capinhas. A marca já havia acertado parceria com Moschino e Nicholas Kirkwood para produzir cases personalizados para o smartphone. Além disso, a própria Samsung traz novamentea Flip Wallet, que envolve o celular em uma capa de couro, e a S View Cover, que possibilita a visualização de uma pequena tela, mesmo quando fechada.



    Velocidade
    Para quem navega pela internet e gosta de fazer download de vídeos e músicas, o novo recurso Download Booster combina a conexão 4G e Wifi para transferir dados de forma mais rápida. "Quando consultamos nossos clientes, eles pediram por boa performance. Entre os itens mais pedidos, um deles era velocidade. Tentamos priorizar isso no Galaxy S5", explicou João Pedro Flecha de Lima, head de mobile da Samsung.

    Leitura biométrica
    Acompanhando o iPhone 5S, ele também possui leitor biométrico, mas em sua tela. A função já rendeu parceria com o Paypal - no Brasil, inclusive. Após cadastrar-se no aplicativo FIDO Ready, será possível realizar compras em estabelecimentos que aceitam o serviço online com apenas um toque, literalmente.

    Bateria
    Enquanto todos os smartphones sofrem com problemas de duração da bateria, o Galaxy S5 promete uma bateria mais potente, que aguenta até 21h de chamadas. Quando a bateria estiver no vermelho, ainda é possível ativar a função stand-by - já presente em celulares Windows Phone, da Nokia. Ela desliga todas as funções secundárias do gadget e deixa a tela em preto e branco, podendo estender até em 16 dias seu funcionamento.

    Fotos em outro plano
    A câmera foi outro componente que recebeu modificações. Embora tenha recebido mais 3 megapixels (saltou de 13 para 16), o verdadeiro diferencial está no gerenciador de fotografia, onde é possível alterar quais objetos ficarão em primeiro e segundo plano mesmo após o clique. O autofoco também foi aprimorado e agora leva 0,3 segundos.


    Fitness: problema ou solução?
    A Samsung decidiu entrar de vez no segmento fitness. Tanto que  vem equipado com a versão 3.0 do S Health, que monitora os batimentos cardíacos. Ele também possui conexão ANT +, usado em balanças e outros dispositivos de acompanhamento médico. 
    Samsung Galaxy S5 (Foto: Divulgação)

    O único problema é que, junto a tudo isso, a gigante coreana também está lançando o Galaxy Gear 2, o relógio inteligente da marca, e a Gear Fit, pulseira que monitora suas atividades físicas. Os dois últimos precisam do Galaxy S5 para funcionar, o que deixa a pergunta: o smartphone não pode derrubar os outros dois?

    "De forma alguma. Eles são companheiros. Depende do tipo de atividade, função. No momento, não estamos pensando em dispositivos que funcionem por conta, o conceito de wearable gadgets. No nosso universo, o smartphone é o centro", falou João Pedro Flecha de Lima, head de mobile da Samsung. 
    Samsung Galaxy S5 (Foto: Divulgação)



















    O Samsung Galaxy S5, assim como o Galaxy Gear 2 e a Gear Fit, chegam ao mercado brasileiro em 12 de abril, custando R$ 2.599, R$ 1.299 e R$ 899, respectivamente.



    Dom Pérignon lança Plenitudes, champagnes da safra 1996

    O Dom Pérignon apresentou Plenitudes, safra de 1996, um champagne produzido a partir de uvas de um único ano. A diferença para outras bebidas é que, em vez de amadurecê-las de maneira regular e linear, o Plenitudes é feito em três tempos diferentes de envelhecimento na adega privada do chef de cave Richard Geoffroy.



    A primeira plenitude desta safra está no champagne Dom Pérignon Vintage 1996, que marcou 98 pontos no Robert Parker Wine Advocate, com um período de amadurecimento de sete anos, suficientes para, dizem os fabricantes, “refletir harmonia”.



    A segunda plenitude é apresentada no champagne Dom Pérignon Œnothèque 1996, 97 pontos na Rober Parker Wine Advocate, produzido após 12 anos para “refletir energia”. A terceira plenitude, por fim, ficará pronta só em 2021 para “expor complexidade surpreendente”.


    Oenothèque 1996 white (Foto: Divulgação)



    A marca vai colocar no mercado brasileiro o Side by Side 1996, um box especial que uma garrafa da primeira e uma da segunda plenitudes. O Dom Pérignon é sempre um champagne safrado, e a terceira plenitude tem grande valor porque, até hoje, a empresa só alcançou este último estágio quatro vezes, nas safras de 1969, 1970, 1971 e 1975.

    Uniforme do Uruguai para o Mundial faz referência à Revolução de 1810

    A Puma, fornecedora de material esportivo, trouxe um detalhe discreto, mas muito significante para a população uruguaia no primeiro uniforme da seleção. Em volta do escudo da federação de futebol, aparecem os raios do "Sol de Maio", também presentes na bandeira do país.

    Camisa do Uruguai para a Copa do Mundo 2014 (Foto: Divulgação)


    O desenho do sol foi criado pelos incas para representar o "deus do sol". A imagem ganhou outra referência a partir da "Revolução de Maio", em 1810, quando Argentina e Uruguai se emanciparam da Espanha.


    Além da homenagem, o primeiro uniforme conta com um design discreto, com detalhes dourados e números pretos, dando contraste ao azul celeste. O short deste kit é preto e as meias têm a mesma cor da camisa.


    A camisa reserva conta com um detalhe diferente da titular: um pano celeste sobrepondo a gola v. Fora isso, o kit segue o mesmo estilo, sendo camisa, short e meias brancos com detalhes na cor tradicional da seleção.



    Dieta de fim de semana

    Dieta não foi feita para homem. Faça uma pesquisa rápida entre os seus amigos para descobrir quantos deles aguentam passar mais de três dias comendo frango grelhado com salada. Com você certamente não é diferente. Quer ver? Você estaria disposto a abandonar a cerveja na sexta-feira à noite por dois ou três quilos a menos? E aquela macarronada de domingo? Acha que seria capaz de trocar o churrasco depois do futebol por um prato de folhas?

    Se respondeu não a pelo menos duas das questões acima e já está se conformando que alimentação saudável não é para você, vá com calma. A nutricionista funcional Luciana Harfenist garante: “Ninguém precisa levar uma lata de atum no churrasco para se manter saudável”. Veja algumas estratégias certeiras sugeridas por ela para manter a forma sem abrir mão das maiores tentações da mesa.
    Veja abaixo como não ficar sem:

    Carne vermelha


    Ela não é vilã, mas a ingestão diária não deve ultrapassar 180 gramas. Em excesso, acumula toxinas no fígado e no intestino, que levam cerca de três semanas para ser totalmente expelidas. Em um churrasco o consumo pode beirar as mil calorias. Para minimizar os danos, fuja dos cortes que têm a gordura entremeada, como costela e fraldinha. Prefira aqueles em que a capa gorda fica na ponta, como a picanha, que mesmo sendo uma opção bastante calórica permite separar a parte prejudicial. Se o churrasco for seu, opte por maminha, patinho, baby beef e filé-mignon, que são menos gordurosos.

    No prato 
    Coma sempre junto com salada. A fibra presente nesses alimentos sacia e reduz a absorção do colesterol e da gordura. Não despreze o abacaxi na grelha. A fruta possui enzimas que ajudam a metabolizar as toxinas da carne. No dia seguinte, vá de suco verde, com abacaxi, couve, hortelã e linhaça, que auxiliam o organismo a se recuperar da farra.

    Queime na bicicleta 
    5 minutos de pedal com carga de 3 a 5
    (FC* de 75%) 
    5 minutos de pedal com carga de 6 a 8
    (FC de 75%)

    Repita a sequência de 5 a 6 vezes
    Total: 400 calorias
    Massa (Foto: Thinkstock)

    Massa
    Se você não é fã das integrais, prefira as grano duro, aquelas mais consistentes, feitas com um tipo de farinha rica em nutrientes, proteínas e cereais. Nem precisamos dizer que os molhos com queijos, manteiga e creme de leite são os responsáveis por tornar a massa uma bomba calórica, certo? Isso não significa que você deve ficar no espaguete com molho de tomate. Faça da massa (seja macarrão, pizza ou pão) uma refeição completa, misturando vegetais, capazes de retardar a absorção do carboidrato, e fontes de proteína.Dessa forma você vai levar mais tempo para sentir fome outra vez e terá uma refeição muito mais completa.

    No prato
    Para transformar a macarronada inclua frutos do mar, ricos em ômega-3, e cogumelos, pouco calóricos e repletos de proteína. Se optar por um sanduíche, vá além do pão com presunto e queijo. Experimente rechear com guacamole ou ovo mexido.

    Queime no transport 
    3 minutos (FC de 75%) + 3 minutos (FC de 80%) + 3 minutos (FC de 85%)
    Recuperação de 2 minutos (FC de 60%)

    3 minutos no movimento inverso (FC de 75%) + 3 minutos (FC de 80%) + 3 minutos (FC de 85%)

    Repita a sequência de 3 a 4 vezes
    Total: 450 calorias


    cerveja (Foto: Thinkstock)

    Bebida alcoólica
    Já ouviu aquela história de que a cerveja é o pão líquido? É tudo verdade. E não apenas a cerveja: um mililitro de álcool, de qualquer natureza, tem cerca de 7 calorias. No fim das contas, uma dose da sua bebida favorita ultrapassa as 100 calorias, equivalente a um pão francês. Obviamente esse dado não vai fazer você soltar o copo, então prefira um destilado. Para manter a forma você não deve ultrapassar duas doses, três vezes por semana. E é mais fácil ficar em apenas duas doses de vodca do que em duas tulipas de chope. Intercale com água, isso reduz o efeito de retenção de líquido que a bebida causa e deixará você menos inchado no dia seguinte.

    No prato 
    Se for a um bar peça bruschetta de tomate com manjericão, lula à dorê ou carne vermelha no rechaud (sem pão para acompanhar).
    Queime na esteira  
    2 minutos caminhando a 5 km/h
    3 minutos trotando entre 7 a 8 km/h
    1 minuto correndo entre 8 a 9 km/h

    Repita a sequência  de 6 a 9 vezes
    Total 350 calorias
    sábado, 28 de dezembro de 2013

    Conheça o Lamborghini Huracán LP 610-4, o sucessor do Gallardo

    Lamborghini Huracán LP 610-4 (Foto: divulgação)

    Após dez anos no catálogo e 14.022 unidades produzidas - a maior quantidade de um único modelo já fabricada em Sant'Agata Bolognese - o Lamborghini Gallardo finalmente ganha um sucessor. Como manda a tradição, ele recebeu o nome de um touro lendário: Huracán, um animal espanhol valente e agressivo que desfilou sua invencibilidade nas touradas do final do século 19.


    O novo superesportivo será exibido oficialmente no próximo Salão de Genebra, em março, mas fotos e informações já foram divulgados hoje, na esteira de uma sequência de pelo menos 60 ações promocionais mundo afora. As imagens deixam claro que, se em modelos mais exclusivos como o Veneno Roadster os designers da marca soltam a imaginação de maneira radical, nos carros que são a base de suas vendas o conservadorismo está próximo do que fazem Aston Martin e Porsche, que mantêm inalteradas as silhuetas de seus grandes sucessos. 
    Lamborghini Huracán LP 610-4 (Foto: divulgação)



    O Huracán LP 610-4 traz o característico perfil em cunha, com o habitáculo sempre próximo do eixo dianteiro, liberando espaço para o motor instalado logo atrás dos tripulantes. Os ângulos se tornaram mais agudos e afilados, mas no geral trata-se de um Lamborghini identificável à quilômetros de distância.
    Lamborghini Huracán LP 610-4 (Foto: divulgação)



    Por baixo da pele, há uma nova estrutura de fibra de carbono e alumínio que consegue manter o peso surpreendentemente baixo: 1.422 quilos, uma façanha levando-se em conta que se trata de um veículo com tração nas quatro rodas, mecanicamente mais complexo que um equivalente com tração apenas em um eixo.
    Lamborghini Huracán LP 610-4 (Foto: divulgação)



    O motor V10 de 5,2 litros também é novo em suas especificações. Naturalmente aspirado, sem turbo, ele possui injeção de combustível direta e estratificada, produz 618 cavalos a arrepiantes 8.250 rpm e oferece 57,1 kgfm de torque. No asfalto, a expectativa é de que ele acelere de 0 a 100 km/h em 3,2 segundos, com máxima acima de 325 km/h e frenagens garantidas por enormes discos de freio de cerâmica.

    No interior, as ousadias ficam mais aparentes. O painel de instrumentos é composto por uma tela configurável de 12,3 polegadas, capaz de exibir informações sobre a condução, o comportamento do motor, a navegação e os sistemas de áudio e comunicação. Já o acabamento esbanja revestimentos de couro Nappa e Alcantara, com combinações de cores à escolha do cliente.
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    Lamborghini Huracán LP 610-4 (Foto: divulgação)



    No volante com base achatada e aletas para as trocas de marcha, o Huracán ganha um seletor de pilotagem semelhante ao manettino existente nas Ferrari. Ele permitirá escolher entre três setups: Strada (para trechos rodoviários digamos que calmos), Sport (para mais emoção em estradas sinuosas) e Corsa (para track-days praticados em autódromos de verdade). As opções alteram as respostas do motor, da transmissão com dupla embreagem, da tração nas quatro rodas, do controle eletrônico de estabilidade e até do barulho produzido pelos escapamentos. 
    Lamborghini Huracán LP 610-4 (Foto: divulgação)



    Como opcionais, estão listados um sistema de direção com relação variável (ou seja, não apenas o peso da direção é alterado conforme a velocidade, como também a relação entre o movimento do volante e o movimento das rodas pode se tornar mais sensível) e amortecedores com regulagem magnética. Ambos passam a funcionar junto com o seletor dinâmico de condução, dentro dos três setups já citados. 

    Alongamento ou Caminhada? Qual o melhor aquecimento antes de Correr

    Segundo um estudo recente da Universidade de Western Kentucky (EUA), aquecer com um passeio curto pode ser o segredo para correr mais depressa. 

    Neste estudo, aqueles que caminharam 10 minutos antes de começar a correr diminuíram o tempo, enquanto que aqueles que alongaram no mesmo passeio não tiveram nenhuma melhoria. 


    “Ao não alongar, os músculos e os tendões dos quadris estão mais rígidos, o que pode ajudar a impulsionar as pernas com mais velocidade”, afirma o dr. Harvey Wallmann, especialista em Medicina Desportiva e autor do estudo.

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